Strength Training Anatomy- 9780736063685

: Descubre los secretos del entrenamiento de fuerza con 'Strength Training Anatomy', un libro superventas que te ofrece una visión detallada de la anatomía en acción. Con ilustraciones a todo color, este libro muestra los músculos utilizados en cada ejercicio y cómo interactúan con las articulaciones y estructuras esqueléticas circundantes. Además, incluye información sobre lesiones comunes y medidas preventivas para un entrenamiento seguro. Ideal para profesionales y aficionados del fitness. EAN: 9780736063685 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Strength Training Anatomy Autor: Frédéric Delavier Editorial: Human Kinetics Europe Ltd Idioma: en Páginas: 144 Formato: tapa blanda