Slow: Finding Peace and Purpose in a Hectic World- 9781786855398

: Descubre cómo simplificar tu vida y encontrar la calma en medio del caos con 'Slow: Finding Peace and Purpose in a Hectic World'. Esta guía te proporciona herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar mental y físico, y enriquecer tus relaciones. Aprende técnicas de autocuidado, respiración y mindfulness, y reconecta con lo que realmente importa en tu día a día. Un compañero ideal para una vida más feliz y tranquila. EAN: 9781786855398 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía|Religión y Espiritualidad Título: Slow: Finding Peace and Purpose in a Hectic World Autor: Jo Peters Editorial: Summersdale Idioma: en Páginas: 160 Formato: tapa dura