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Este libro de Rosemary Conley destaca la importancia de un estilo de vida saludable combinado con comidas nutritivas y ejercicio regular. Ofrece todo lo necesario para preparar alimentos bajos en grasa desde el desayuno hasta la cena, incluyendo información nutricional y técnicas culinarias. Ideal para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación.
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