Resilienz trainieren- 9783753401874


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Estado do lote: Bom (muito poucos sinais de uso)

Descubre cómo desarrollar tu resiliencia con este libro práctico. Aprende a fortalecer tu disciplina mental y tu resistencia psicológica para llevar una vida más feliz y libre de estrés. Incluye un plan de 10 pasos y los mejores métodos de auto entrenamiento para superar los desafíos de la vida con una actitud positiva y resiliente. Este libro te guiará para que puedas reaccionar ante las adversidades con calma y determinación, transformando cada obstáculo en una oportunidad de crecimiento personal.
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