Power Souping: 3-Day Detox, 3-Week Weight-Loss Plan- 9780062424921

Descubre una nueva forma de mejorar tu salud y perder peso con Power Souping. Rachel Beller, nutricionista, te presenta un plan transformador basado en la ciencia para desintoxicar tu cuerpo y perder kilos sin privaciones. Este libro ofrece más de 50 recetas deliciosas de sopas y un plan de acción fácil de seguir en 3 pasos: desintoxicación de 3 días, transformación de 3 semanas y un método de mantenimiento para mantenerte en el camino correcto. Con Power Souping, revolucionarás la forma en que piensas sobre lo que comes, obteniendo todos los nutrientes que necesitas sin sentirte mal ni volver a caer en malos hábitos. Disfruta de sopas calientes y frías, dulces y saladas, y numerosas opciones veganas y sin gluten.