Mind Control: Biohack Your Mind, Weight & Immune System With Nutritional Psyc...- 9781647751982

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Descubre cómo la psicología nutricional y el eje intestino/cerebro pueden transformar tu bienestar y control emocional. Este libro explora las conexiones científicas entre tu intestino, la comida y tu estado de ánimo, ofreciendo un enfoque revolucionario para abordar problemas de salud mental, digestivos y más. Aprende a aumentar tu energía, mejorar tu sistema inmunológico y optimizar tu salud cerebral gestionando tu dieta y microbiota intestinal. Recupera el control de tu mente, cuerpo y estado de ánimo con este enfoque innovador.