Marathon: You Can Do It!- 9780936070483

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Esta guía revisada de Jeff Galloway ofrece un programa de entrenamiento único para corredores de todos los niveles que deseen prepararse y completar un maratón. Con un enfoque en la incorporación de descansos para caminar durante el entrenamiento, Galloway ha ayudado a miles de personas a alcanzar el logro de correr un maratón. El libro proporciona consejos prácticos y motivación para ayudar a los corredores a superar los desafíos y alcanzar sus metas.
Hamelyn
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Desde 19/09/2022
Espanha (Madrid)
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