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Autor: Giovanni Cianti
Edición: 2º Edición
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479020491
Encuadernación: tapa dura
Idioma: es-ES
Peso: 235
Envío: Otros
Este libro, 'Manual Tutor del Stretching' de Giovanni Cianti, publicado en 1991, es una guía completa sobre el stretching. Explica qué es el stretching y cómo puede mejorar nuestra energía, musculatura, sistema nervioso y respiración. Además, aborda el stretching como preparación para la práctica de otros deportes y ofrece programas y ejercicios para la vida cotidiana y deportiva. Ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar físico.
Espanha (Madrid)
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