Intensidad Max- 9788490601334

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: Descubre cómo transformar tu vida en solo 90 días con 'Intensidad Max', un plan integral de ejercicios y nutrición diseñado por la actriz Elsa Pataky y el entrenador personal Fernando Sartorius. Este libro te desafía a salir de tu zona de confort, adoptar hábitos ganadores y mejorar tu calidad de vida a través de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Aprende a conocer tu cuerpo, perder peso de manera efectiva, tonificar tus músculos y revitalizar tus emociones. Con las últimas tendencias en fitness y nutrición, este libro práctico te guiará para que saques lo mejor de ti mismo y alcances una mentalidad fitness. EAN: 9788490601334 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Intensidad Max Autor: Elsa Pataky| Fernando Sartorius Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. Idioma: es-ES Páginas: 172 Formato: tapa dura
Hamelyn
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