How to Stop Feeling Like Sh*t- 9781580056793

Este libro es una guía directa para mujeres que buscan mejorar su vida y dejar atrás los hábitos autodestructivos que les impiden ser felices. Andrea Owen, una reconocida coach de vida, ofrece consejos prácticos y sin rodeos para identificar y superar comportamientos como el síndrome del impostor, la crítica interna, la tendencia a catastrofizar y la necesidad de complacer a los demás. Con capítulos concisos y directos, este libro te empodera para tomar el control de tu vida y construir un futuro más feliz y satisfactorio.