El problema del envejecimiento- 9788446009351

El libro 'El problema del envejecimiento' explora las características y teorías del envejecimiento, así como su desarrollo histórico. Analiza las causas, la prevención y el tratamiento de las principales enfermedades degenerativas, dedicando capítulos a la nutrición, el cáncer, el sistema inmune, las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis, la diabetes, y las enfermedades de Parkinson y Alzheimer. Concluye con recomendaciones prácticas para mejorar la calidad de vida durante el envejecimiento, enfatizando la importancia de la dieta, el ejercicio y los estilos de vida saludables.