: El libro 'El método de La Báscula' ofrece un enfoque sencillo y práctico para mejorar la salud y alcanzar un peso saludable. Basado en el programa de televisión de Canal Sur, este libro proporciona consejos, técnicas y ejercicios diseñados por expertos para ayudarte a transformar tu vida. Descubre cómo comer sano, hacer ejercicio y ganar autoestima con este completo manual que te guiará hacia el bienestar físico y mental. EAN: 9788478984954 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: El método de La Báscula Autor: AAVV Editorial: Ediciones Alfar Idioma: es-ES Páginas: 252 Formato: tapa blanda