Libros: El Correr Chi- 9788480198325 - Foto 1
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El Correr Chi- 9788480198325

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: Descubre una nueva técnica de carrera basada en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi. Este libro te ayudará a aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Es una referencia para corredores de todos los niveles y edades. El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento con ilustraciones y fotografías para facilitar la asimilación de la información. Danny Dreyer, entrenador experimentado y ultra maratoniano, comparte sus más de treinta años de experiencia como corredor y su práctica de tai-chi con el maestro George Xu. EAN: 9788480198325 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: El Correr Chi Autor: Danny Dreyer Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES Páginas: 240 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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El Correr Chi- 9788480198325
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