Desestrésate- 9789584532862

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: En este libro, Santiago Rojas Posada ofrece pautas concretas y prácticas para erradicar el estrés de por vida. A través del manejo de las tensiones emocional, mental y física, el autor presenta un modelo comprobado para evitar, manejar y eliminar el estrés, ayudando a los lectores a mejorar su calidad de vida y bienestar general. El libro proporciona herramientas y consejos para transformar el estrés en una fuerza positiva. EAN: 9789584532862 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Desestrésate Autor: Santiago Rojas Posada Editorial: NORMA Idioma: es-ES Páginas: 311 Formato: tapa blanda
Hamelyn
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