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Este libro de Dorothy Rowe ofrece una guía para comprender y superar la depresión. Publicado por HarperSanFrancisco, el libro explora las causas y los efectos de la depresión, ofreciendo estrategias para cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a ella. Con un enfoque práctico y accesible, la autora proporciona herramientas para que los lectores puedan tomar el control de sus vidas y encontrar una salida a su "prisión" emocional.
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