Cómo controlar el mal genio- 9788477208082


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Este libro es una guía práctica para superar el mal humor y aprender a controlar el genio. Ofrece herramientas para identificar las causas de la ira, evitar la violencia y las amenazas, cambiar los pensamientos que provocan la ira, y hacer frente a los viejos resentimientos. Aprende a pedir lo que deseas sin enfadarte y mejora tus relaciones personales y profesionales.
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