Cómo aplicar una dieta femenina- 9788470175435

Este libro, escrito por la Dra. Barbara Edelstein, ofrece una guía completa sobre cómo aplicar una dieta femenina. Publicado en 1978 por Argos Vergara, el libro aborda los cambios fisiológicos y psicológicos que experimentan las mujeres, proporcionando un sistema dietético diseñado específicamente para ellas. La Dra. Edelstein, con experiencia en psiquiatría, ofrece consejos prácticos y un enfoque realista para ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
El libro incluye listas, tablas y criterios personales para seleccionar un plan alimenticio adecuado. Además, ofrece indicaciones sobre cómo una dieta puede mejorar la piel, el pelo y el desempeño de la actividad sexual, proporcionando información completa para adelgazar y mantenerse saludable.