TÍTULO: Saber relajarse
AUTOR: Simon Monneret
EDITORIAL: Mensajero
AÑO DE EDICIÓN: 1989
PÁGINAS: 194
FORMATO: Tapa dura, 19 x 17 cm.
ISBN: 9788427311398
Estado: Bueno, con la sobrecubierta algo desgastada. El texto presenta algunos subrayados a lápiz. Encuadernado en tela editorial. Traducció de J. L. Arriaga.
SUMARIO:
Por qué relajarse.
Cómo practicar una gimnasia relajante.
Cómo practicar los grandes métodos de relajación.
En qué circunstancias relajarse.
Saber recurrir a las técnicas complementarias....
.........
Espanha (Asturias)
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