Joyful Wisdom- 9780553824445

: En este libro, el erudito y maestro budista Yongey Mingyur Rinpoche explora el papel del pensamiento positivo y cómo superar la ansiedad en la vida cotidiana. El libro está dividido en tres partes: una visión general del malestar básico que sentimos, cómo evolucionó y su verdadera fuente; los métodos de meditación que transforman nuestras experiencias en conocimientos más profundos; y la aplicación de estos métodos a problemas emocionales, físicos y personales. Cada capítulo está respaldado por ejemplos extraídos de la experiencia personal de Yongey Mingyur, las historias de amigos y maestros, y en particular las conversaciones con personas que ha conocido durante los 12 años que ha pasado enseñando en todo el mundo. EAN: 9780553824445 Tipo: Libros Categoría: Filosofía|Religión y Espiritualidad Título: Joyful Wisdom Autor: Yongey Mingyur Rinpoche Editorial: Penguin Random House Idioma: en Páginas: 304 Formato: tapa blanda