Finding Ultra- 9783944125459

: En 'Finding Ultra', Rich Roll relata su increíble transformación personal a los 40 años. Tras años de estrés, mala alimentación y sedentarismo, decidió cambiar radicalmente su estilo de vida adoptando una dieta vegana y un riguroso programa de entrenamiento. Este libro narra cómo pasó de ser un hombre con sobrepeso a convertirse en uno de los atletas de resistencia más destacados del mundo, participando en competiciones extremas como el Ultraman World Championship y el desafío Epic5.Más allá de sus impresionantes logros deportivos, la obra es un testimonio inspirador sobre el potencial humano. Roll demuestra que, independientemente de la edad o el punto de partida, cualquier persona puede alcanzar un estado físico óptimo y una mayor claridad mental a través de la disciplina, la nutrición consciente y la perseverancia. EAN: 9783944125459 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Finding Ultra Autor: Rich Roll Editorial: Narayana Verlag GmbH Idioma: de-DE Páginas: 320 Formato: tapa dura