El poder de la atención- 9788472457423

: Este libro ofrece una guía práctica para cultivar la atención plena y descubrir nuestro potencial interior. A través de 100 lecciones concisas, nos recuerda la importancia de vivir el presente con sabiduría, aceptando cada momento tal como es. Al asumir la responsabilidad de nuestra experiencia, podemos transformar nuestra vida y encontrar bienestar y felicidad en el aquí y ahora. Este libro es una invitación a conectar con nuestra esencia y vivir con plenitud. EAN: 9788472457423 Tipo: Libros Categoría: Filosofía|Religión y Espiritualidad Título: El poder de la atención Autor: Jon Kabat-Zinn Editorial: Editorial Kairós SA Idioma: es-ES Páginas: 110 Formato: tapa blanda