COMO VENCER SUS MIEDOS Y ANGUSTIAS - MICHAEL FITZGIBBON, MICHAEL FITZGIBBON

Autor: MICHAEL FITZGIBBON, MICHAEL FITZGIBBON

ISBN: 8431537795

EAN: 9788431537791

"El sentimiento del miedo es uno de los mas habituales en nuestro dias. La mayoria de las personas tienen miedo al porvenir, a la delincuencia, las guerras, las catastrofes; tambien se siente miedo e inseguridad ante unas relaciones sociales y personales cada dia mas dificiles debido al individualismo y la competitividad existente.Gracias a este libro aprendera a reconocer cuales son las causas y los sintomas del mierdo y la angustia, a librarse de la depresion y a autocontrolar los nervios. En definitiva, una serie de tecnicas que le ayudaran a mejorar su estado animico y que le resultaran de gran eficacia."